饮水“锶”源，这些功效我们要牢记！

饮水“锶”源，这些功效我们要牢记！

据科学研究，目前，人体所需的必需微量元素已多达18种，除了铁、锌、铜、碘等我们较为熟知的之外，还有很多是我们不了解的，虽然它们在人体内含量极小，但对于人体新陈代谢却起着至关重要的作用，不可或缺。

锶也是人体必需微量元素之一元素符号Sr，与铍、镁、钙、钡同为IIA族心细的朋友在购买矿泉水时能够发现，很多品牌的矿泉水都含有锶，那么锶到底对人体有什么神奇效果呢？

1889 年英国化学家阿代尔•克劳费德(Adair Crawford)博士在苏格兰首次对锶元素进行了确认，1808 年英国化学家戴维(Davy•H)利用电解法，从碳酸锶中分离出金属锶，就命名为strontium。

锶遍布人体所有的组织，正常成人体内含锶约为320mg，体内大部分（>99.0%）的锶存在于骨骼中，正常人体全血锶为39μg/ L，血清锶46μg/L，每克头发中约含锶 3.9μg。

锶主要经口摄入，经消化道吸收后大部分从肠道由粪便排出，少部分从尿排出，也可从乳汁排出供给婴儿。锶在小肠通过主动运输和被动扩散两种方式吸收，除了通过胃肠道吸收，亦可通过呼吸道及皮肤进入人体，骨锶与血锶不断进行交换，使其处于动态平衡之中。

维护骨骼健康

大部分人都知道骨骼的正常生长需要钙和磷，但是很少人知道其实锶也是骨骼的重要组成部分，与骨骼的形成密切相关。在骨骼中，锶能取代钙化组织骨骼和牙齿羚基磷灰石晶体中少量的钙，在一定程度上减少了晶格缺陷，使原子间的排列更加紧密，起到一定强化作用，因此适量掺入锶可以提高骨质的机械抗性和硬度，维护骨骼健康，强壮骨骼。

研究表明，在临床上亦可以通过观察锶的聚集情况来判断骨折的愈合情况。此外，如果缺少了锶，同样也可能引起骨骼发育的不健全或者出现一些不健康的症状。锶离子参与骨的钙化，并且具有促进成骨细胞骨形成和抑制破骨细胞骨吸收的功能，它能促进骨骼的发育和类骨质的形成，并有调节钙代谢的作用，减少骨质疏松患者骨折的发生率。

研究表明，饮用水及尿液中锶水平越低，高血压性心脏病死亡率越高。饮用水中锶在5.0～10.0mg/L时，心血管疾病病死率最低。Dewson等对美国得克萨斯州24个社区居民饮用水及尿液中锶水平进行了分析，结果表明，钠/锶比值与中枢神经系统血管损伤、动脉硬化、退行性心脏病、高血压性心脏病呈显著正相关；尿钠/锶比值与全身性动脉硬化呈显著负相关。

其作用机制可能是锶在肠内与钠竞争性吸收，从而减少钠的吸收，增加体内钠的排泄。体内钠过多，易引起高血压及心血管疾病，而锶却能减少人体对钠的吸收，因此有预防心血管疾病的作用。

此外，多个研究表明锶有助皮肤再生、修复细胞，促进皮肤新陈代谢，同时会提高皮肤抗氧化能力及免疫能力，帮助皮肤排出毒素。皮肤过敏时也可以用少量锶用于皮外舒敏。

如果人体缺锶便会出现各种不利于身体健康的症状，可以说，人体所有的组织内都含有锶。锶可以帮助人体减少对钠的吸收，增加钠的排泄。过多的钠赋存在体内，易引起高血压、心血管疾病，锶起到了预防作用。再次，由于锶的一些同位素具有放射性，因此，锶在疼痛治疗中也发挥着重要作用。

此外，根据最新研究资料表明：人体一旦缺乏锶，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松等严重后果。缺锶最严重时还有可能使人患上肿瘤。 

人一天的饮水量大于食量，所以喝富锶水是补充体内锶元素的有效途径。

皇赐天然泉水，富含多种微量元素及矿物质成分，其中锶与偏硅酸含量尤为突出，锶含量达到并超过了国家饮用天然矿泉水锶的标准，即为0.031mg/L。